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Peaceful
かおり

          生活の木、Peaceful & フランシス・マーフィー、オイル

ひのき(日本)リツエアクベバ(中国)ベルガモット(イタリア)ワールドな香りの三種ブレンドはすごく、ハッピーないい香りでした。

昨晩は初めて、三種の香りに包まれながら、安眠できました。

なかなか、子ども達と川の字になって寝ると、足蹴りされたり、布団をはいで寒さが気になったり
して朝までぐっすりとはいかない夜がもう何年も経っています。

眠っているとき、少しでも癒されると朝からすっきり起きられるかな?

ついでに、顔用にマッサージオイルも買いました。
お風呂もいつもバタバタで、入りますが、少し時間かけてマッサージして
みようと思います。

やはり素敵な香りは心まで癒してくれるんだなぁと実感中です。

今年も色んな香りを試してみようと思います!
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[2013/01/06 11:41] | アロマ | トラックバック(0) | コメント(2)
万能クリーム
夏になると汗疹がひどい息子たち

海に行って日焼けと、暑さに一気に噴き出した
背中の汗疹

困ったものだと・・・・。

最近の日差しも尋常ではない日差しに
久しぶりの日焼けで、私も足が真っ赤に

もともと、肌が弱いので、子どもたちには
夏場からの保湿を時々と思ってやっています。

本当はサングラスでもかけた
方がいいのではと真剣に思ってしまう。

帽子には布で日よけもつけたりしてますが・・・・。

今回はアロマオイル、ホホバオイル、みつろうで
万能クリームを作ってみました。
IMG_1807_20110826082307.jpg

レシピ

ホホバオイル16ml
ラベンダー 2d ティーツリー 2d
みつろう 4g

ひどかった汗疹たち、びっくりするぐらい
3日くらいできれいになりました。
しかも香りの効果で、子どもたちの寝つきが早く・・・。

改めてアロマの素晴らしさを発見
香りもいいし、理科の実験みたいで楽しかったです。

斜光に、久留米がすり(子供用)でカバーを
つけてみました。

今日のお茶は、エキナセア、割と飲みやすいハーブティーです。
免疫力UPですよ



[2011/08/26 08:30] | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0)
心寄り添う
昨日の夜から

娘とマッサージをお互いします。

日ごろあまり、感じていないリンパの流れ。

でも自分の手でやってあげると、どこが詰まっているのか?
が指が教えてくれます。

「お母さん、セラピストになったら?」
(いやいや。ほかにやりたいことがあります。)

「リフトUP効果があるのよ、こうすると・・・」
(いやいや、まだ中学生なのでリフトUPなんて


はしが転がっても、笑う年頃の娘。

逆から見る娘の顔がおかしくて

2人で大笑い

最初は嫌がっていた娘も。。。。。

「明日から毎日やってみよう!!」というと

「うん!!」

楽しかったようです。

いつか、将来娘が母親になったとき
ちょっと思い出してほしいふれあいが
できて・・・・。
昨日はうれしかった。
[2011/08/02 09:06] | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0)
眠れない夜に
春ごろ、実は体調をくづし、精神的にも相当なダメージを
受けていたようです。

10年前に父が亡くなり、急死したため、肉親の死を
なかなか受け入れられず、しばらく兄弟で夜中まで、酒盛りでした.

悲しくて、心にぽっかり穴があいて寂しかった・・・。

周りに人はたくさんいるのに、なんとも言えない孤独な闇に
取り込まれて自分がなくなるようで。

眠れなかった。。。。

当時は、父へのお見舞いに行くだけで、身体的なお世話もできなかった思いが
あって介護の仕事に就くことに。

でも現場は過酷でした

 人の命を支える仕事、その方の人生を丸ごと受け入れる。
抱えている病気、精神状況、家族との関わり。

そういうものが、私・・・・。

どうしても自分に置き換えるんです。

関わる人、みな家族のような思いで精一杯ケアさせて
もらいました。

亡くなった人が私へくれた言葉、出来なかったことが
できるようになった喜び、感動もありました。

でも、体力的にも疲れ果て、夜になると泥のように眠りにつく
睡魔と、不眠が交互に来たりしてどこまで、体が持つか・・・。

お風呂に入れず、朝をむかえたりも・・・・。

生きてきて、初めてでした。

きれいごとばかりじゃ、人のケアはできない、自分が壊れる
前に自分を癒してあげようと思いました。

それで、仕事を辞めることに・・・・。

しばらく人に会いたくありませんでした、過敏性腸炎で
外出がままならず、ドキドキでした、急な腹痛に襲われるんです。

でも少しずつ、自分を取り戻しながら、日々の毎日が新鮮だったり
また好きな音楽やパン作り、お世話になった人たちに心を向ける
ことができてきています。

夜眠っている時でも、自分が癒されるアイテム
aroma.jpg


生活の木のディフューザーとオイル

これ!! 優れものです。8時間穴からいい香りが立って

毎日、オイルを色々ブレンドさせたりしながら、夢ごこちです






[2011/07/31 09:00] | アロマ | トラックバック(0) | コメント(2)
香りに包まれて
今年の春

ストレスで体調をくずし、辞めたくなかった職場を
去ることに・・・・。

自分のこころの問題もありますが。

過酷でした、休みもなかなか取れず、体力も精神力使う。
下痢が時々起るようになり・・・。

職場へ向かう車の中、なぜか涙が

思い出してもまだ、複雑な心境です。

でも前へ進まなきゃと思う

何もやる気がなくなるどころか?自分のことすらできず
身体が重すぎて、お風呂に入るのもままならず。

こんな状態になるまで、よく頑張ったと自分を褒めたいくらい。

家族にも(ごめんね~)と思いながら自分の内面を見つめる日々。

しばらくのんびり自分を癒してあげたいと思った。

それで、体はくたくたなのに眠れなかった夜、アロマ(純粋な精油)
をディフューザーにたらして眠りにつく・・・・。

なんとも言えない安心感で、朝までぐっすりでした。

やはり好きな香りは、ラベンダーやティートゥリー。

ゼラニュームも女性性を高める素敵な香り。

眠っている間にも癒される感じがとてもいい。

自分にゆとりを持って家族や、周りの人を癒せる
くらいになりたいと思う




[2011/07/23 09:17] | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0)
日々の小さな、ヒーリングライフ


日々の小さな幸せや心の声を表現する場所があったら、と思い綴っていきます。 みなさんの幸せの輪が広がるといいなぁ。 よろしくお願いいたします。

プロフィール

ラン・レモン

Author:ラン・レモン
歳の離れた子育て奮闘中

見えないものにも大きな価値が
あると信じて日々穏やかに
生活したい。

人との縁で、今の私があるんだと
そして皆どこかで繋がっていると
思います。
よろしくお願いします。

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